N – Nutrição

Oláa, =D

Gente hoje é o dia de falar sobre a nutrição! Quem ainda não viu, existe o tal do Cronograma Capilar (clique aqui) e eu já comecei a falar de Hidratação (clique aqui). Então, além de água nosso cabelo precisa de nutrientes para se manter lindo e saudável. Os nutrientes nada mais são que: óleos, gorduras e lipídeos. Então pensa comigo: no cronograma se pede para fazer Hidratação e depois Nutrição, por que será?! O óleo dos ativos nutritivos do creme que você usa vai reter a água da sua Hidratação (lembra que água e óleo não se misturam? Então, o óleo vai barrar a água). Na nutrição, nosso cabelo fica mais encorpado, com mais peso. E geralmente a máscara derrete no cabelo (vocês vão entender quando passarem uma boa máscara nutritiva).

Como eu vou saber qual máscara de tratamento é boa para fazer a minha Nutrição?

Existem vários ativos nutritivos que fazem com que a máscara seja nutritiva. Primeiramente veja o rótulo, lá você vai saber as propriedades do creme. Uma dica importante é ver a ordem dos componentes, sendo que vai do maior ao menor, ou seja, os que tem maior quantidade estão entre os primeiros.

Para o produto ser nutritivo ele precisa ter um ou vários desses componentes no INÍCIO do rótulo:

Ceramidas: (Ceramide 2, Ceramide 3, Glucosyl ceramide, Palmitamido hexadecanediol, Phospholipids, 2-oleamido-1,3-octadecanediol (Esse é uma ceramida patenteada pela L’Oréal).

Lembrar desses é simples, todos os “oil” e “butter” são nutritivos. Oil em inglês quer dizer óleo, então na composição vai ter Argania Spinosa Oil (Óleo de Árgan), Coconut Oil (Óleo de coco), etc. E butter quer dizer manteiga, por exemplo, Shea Butter (Manteiga de Karité).

Máscaras nutritivas e seus preços:

• Alfaparf Rigen Creme Nutritivo (1kg), custa por volta de R$45 a R$70. Esta máscara é indicada para cabelos sensíveis e quimicamente tratados.

• Amend Máscara Disciplinante Discipline Liss (300g), custa por volta de R$25,00 a R$35,00.

• Bioderm Máscara Oro Argan Monoi, custa por volta de R$15,00 a R$25,00. Óleo de Argan e Macadâmia estão nos primeiros itens da composição, logo presumo que seja uma ótima N.

• Dove Máscara Nutritive Therapy, custa por volta de R$10,00 a R$15,00. Porém tem parafina líquida.

• Kérastase Nutritive Oléo-Relax (200g), custa por volta de R$160,000 a R$190,00.

• Joico Moisture Recovery Treatment Balm (250ml), custa por volta de R$90,00 a R$110,00. Ela nutre e repara, depende do seu cabelo. Muitas usam como N.

• L’Oréal Paris Elseve Máscara Liss-Intense Extreme, custa por volta de R$10,00 a R$15,00. Contém Parabenos.

• Redken Máscara All Soft Heavy Cream (250ml), custa por volta de R$110,00 a R$140,00. Muitas dizem ser um grande investimento, pois só ela faz o trabalho todo, não preço de mais nada.

• Schwarzkopf Bonacure Oil Miracle Gold Shimmer Treatment – Máscara (150ml), custa por volta de R$100,00 a R$140,00.

• TUT Hair Antiidade Máscara de Tratamento Revitalizante, custa por volta de R$17,00 a R$25,00. A Brenda usou e ela AMOU! Em breve ela fará uma resenha sobre.

*Lembrando que os preços aqui colocados são usados normalmente, há várias promoções em vários sites, por isso garimpem.

Como batizar a ação da N:

Bom, batizar a N é fácil. Óleos vegetais, manteigas e ampola de ceramidas. Pronto! Os óleos mais nutritivos são: de semente de abóbora, rícino, macadâmia, avelã, prímula, coco, buriti, azeite de oliva, gérmen de trigo, cártamo.

Uma dica boa é batizar com um óleo que já tenha no seu creme, por exemplo, seu creme tem óleo de coco então para melhorar ainda mais a nutrição, use mais óleo de coco. Até porque a mistura não tem como ter erro, não vai ter uma reação ruim, entende?!

Leite de coco também ajuda a nutrir, sabe aquele leite que vende no mercado e que você usa pra fazer bolos e etc?! Pois é, ele é bom pro cabelo. ;)

Eu postei isso no post sobre Hidratação, mas vale reforçar:

Exceções:

Bom, alguns produtos podem ser tanto hidratantes quanto nutritivos ou reparadores. Cada cabelo uma sentença. Com o tempo vocês saberão quais são os cremes hidratantes para o SEU cabelo, nutritivos para o SEU cabelo e reparadores para o SEU cabelo. Aqui só estou tentando dar uma clareada, já já vocês estarão especialistas nesse assunto. :)

Modo de usar:

Bom, depois de tudo aposto que vocês ficaram com algumas dúvidas, tipo? “Agora eu sei que máscara usar pra nutrir os cabelos, mas com que shampoo eu uso?” Você pode usar qualquer um de sua preferência. “Mas as próprias marcas dizem que eu tenho que usar a linha toda”. Isso faz sentido, já que a marca faz uma linha completa que quimicamente se combinam. Para algumas pessoas a usar a linha toda dá mais resultado, mas para outras tanto faz. Isso vai de acordo com você e com o quanto você quer gastar.

Então, usem o shampoo de sua preferência, depois use a máscara com o TEMPO INDICADO no rótulo (ficar com ele tempo de mais não vai deixar seu cabelo melhor, alguns perdem até o efeito)! E depois CONDICIONEM os fios! Não é porque vocês usaram a máscara que não precisa, precisa sim! O condicionador vai fechar mais as escamas do cabelo.

De preferência comprem toca de alumínio ou até mesmo toca térmica, elas farão que o resultado seja melhor.

Uma outra dica é misturar num pote o creme e o creme/óleo/manteiga pra batismo (rs) em pote separado, nunca direto no pote do creme, porque se a mistura não for boa você não precisar jogar tudo fora né?! E também porque você pode colocar alguma que dê uma reação reversa no seu creme, etc. Então faça em um pote SEPARADO.

COMPONENTES NÃO RECOMENDADOS PARA SEREM USADOS NO CABELO:

Óleo Mineral (um dos piores, se não o pior de todos), Formol (não precisava nem dizer né?!), Parafina (Parafinum), Petrolato (Petrolatum), Sódio (Sodium).

Porém em muitos cremes é encontrado parafina líquida, por exemplo, mas no finalzinho do rótulo, ou seja, é em pouca quantidade, o que torna o efeito nocivo praticamente insignificante.

E os temidos parabenos: “A estrutura química do Parabeno é admiravelmente similar ao hormônio estrogênio; A EPA (Environmental Protection Agency) dos Estados Unidos declara ter provado que todos os tipos de parabenos têm efeitos de disfunção endócrina. Quando os produtos que contêm Parabenos são aplicados na sua pele, estes são absorvidos pelo seu corpo e podem ser confundidos com o estrogênio, perturbando o sistema endócrino; o estrogênio em demasia, ou imitadores de estrogênio podem causar grandes problemas incluindo aumento de peso, retenção de líquidos, depressão e possivelmente até câncer.” (autor desconhecido). Porém, muitos dos produtos que eu citei, pode ter parabenos (=/) por isso vai da consciência de vocês, ok?!

Bom, os Parabenos encontrados nos nossos cremes são: ácido p-hidroxibenzoico, ácido 4-hidroxibenzoico, ácido parahidroxibenzoico, butylparaben, ethylparaben ou E214, ethylparaben ou E214, methylparaben ou E218, propylparaben ou E216, isobutylparaben,  isopropylparaben,  benzylparaben.

Dicas na hora da compra:

Gente, na hora em que vocês forem comprar TOMEM CUIDADO com as vendedoras (hahaha)! Depois de todas essas dicas vai ser fácil você encontrar a melhor máscara nutritiva, ela pode ser cara ou barata, o que importa é a composição dela. Então, não confiem nas vendedoras (não é discriminação não), elas podem mostrar até algumas que realmente são boas, mas elas são sabem o que vocês agora estão sabendo, ok?! TOMEM CUIDADO! Segundo a Brenda, a tia dela trabalhava em loja e ela disse que as vendedoras sempre vão empurrar os produtos empacados, aqueles que estão a semanas na prateleira, pois elas ganham comissão extra com isso. FIQUEM ATENTAS!

Então agora bora nutrir nossos cabelos minha gente! Hahaha

Beeijos, Gree. =D