U – Umectação

Bem a umectação nada mais é que passar óleos nos cabelos (hahahaha). É verdade gente! Mas, no entanto, entretanto, porém, somente óleos VEGETAIS e tem que ser 100% viu?!)! A função da umectação é dar umidade aos nossos fios. Ela cuida das pontas duplas, ressecamentos, dá uma abaixada na juba de leão (hahaha), além de maciez e brilho. Bom pra quem tem aqueles pontinhos brancos no cabelo (quem tem sabe), pontas duplas e ressecadas.

Como faz:

Escolha um óleo, passe mecha por mecha pacientemente e depois de pelo menos 30 minutos tire, há quem durma com o óleo no cabelo. Fique o tempo que quiser. Os cabelos que realmente precisam de U ficam secos depois de alguns minutos com o óleo. Então vai do seu cabelo e do seu tempo. 🙂

Você pode fazer com ele “sujo” ou depois de lavar e seco. Sempre seco viu gente?! Com ele lavado (só shampoo) é melhor porque as cutículas do cabelo estão abertas aí o óleo entra mais no cabelo.

Quer dormir com U mas tá com medo de sujar o travesseiro?! Bom, vocês podem fazer uma toquinha com plástico filme ou usar uma toca de verdade (lã) ou fazer uma toca com a sua meia calça velha, as possibilidades são imensas! Hahaha

Depois da U:

Bom, depois lave o cabelo normalmente (com shampoo e condicionador). Aí no último enxágüe dilua 1l de água FRIA (não é pra pegar água da geladeira, é água do chuveiro/torneira mesmo) em 20ml a 40ml de vinagre ou também você pode, em um potinho separado, misturar o condicionador com vinagre. Pode ser vinagre de maçã ou sidra, arroz, álcool, limão, vinho tinto e vinho branco. Estes vinagres tem PH abaixo de 3 fazendo com que as cutículas do cabelo se fechem e retenham o óleo usado na U, na H, na N e na R. Ou seja, usem vinagre sempre na última lavagem. 🙂

“Mas vinagre o vinagre não tem álcool?” Sim, todo vinagre tem que ter álcool, mas é pouquíssimo e ainda misturado com 1l litro de água não vai fazer nem cócegas nos seus cabelos, relaxa. 🙂

Os óleos e suas funções:

– abacate (vitaminas A, D e E, potássio, proteínas)

– alecrim (tônico, estimulante)

– algodão (antioxidante, restaura ressecamento)

– alho (enxofre e selênio)

– amêndoas doces (vitaminas A e B, emoliente, regenerador)

– andiroba (regenerador, emoliente)

– arruda (remineralizante, restaurador)

– avelã (antioxidante, estimula circulação couro, queda capilar)

– azeite oliva EXTRA VIRGEM (fortalece, suaviza)

– babaçu (antifúngico)

– babosa (fortalecedor, cicatrizante)

– bétula (caspa, seborréia, tônico, anti-séptica)

– buriti (vitaminas A, C e E, alisa os fios)

– café (ceramidas, estimula colágeno e elastina, proteção solar, crescimento)

– calêndula (fios sensíveis)

– canola (capacidade de higienização)

– cártamo (sensíveis, quebradiços e secos, não obstrui poros)

– castanha do Pará (vitaminas A e E, selênio, zinco, sela as cutículas dos fios)

– cenoura (nutritivo, antioxidante)

– centella asiática (auxilia produção colágeno)

– coco (vitamina E, potássio, minerais)

– copaíba (antibacteriano e antiinflamatório)

– cupuaçu (emoliência)

– damasco (fios sensíveis, brilho, maciez)

– gergelim (aminoácidos, cálcio)

– gérmen de trigo (vitaminas A, D e E, regenerador, fios secos)

– girassol (ressecados, pontas duplas)

– jojoba (regenera, combate oleosidade, limpa o couro cabeludo)

– linhaça (brilho, diminui frizz)

– macadâmia (emoliência, brilho)

– manga (vitaminas A, C, B1, B2 e B5, lubrificante)

– maracujá (equilibra oleosidade)

– menta/hortelã (descongestiona folículos capilares, combate a queda)

– mutamba (queda)

– orégano (caspa, fungos)

– pequi (vitaminas A, C e E, antifúngico)

– pêssego (maciez)

– pracaxi (silicone natural, renovação celular)

– rícino (retém umidade fios) (Dica: misture com o de oliva, ele sozinho é muito espesso)

– rosa mosqueta (vitamina C, elasticidade, fios quebradiços)

– semente de abóbora (quebra e crescimento)

– semente de tomate (cabelos secos)

– semente de uva  (regula ph)

– urtiga (retira oleosidade, ativador em tônicos)

Bom, pode ter faltado alguns mas a maioria está aí. Bora umectar! 🙂

Beeijos, Gree! =D

O tal do Cronograma Capilar

Oláa, =D

Bom gente, esses dias a Brenda me mostrou um grupo no Facebook que se chama Cronograma Capilar (quem quiser ver, clica aqui), lá várias mulheres e homens também, discutem sobre cabelo, a forma de tratá-los e etc. Mas por que “Cronograma Capilar”? Bem, o grupo se chama assim porque se fez um cronograma que nós deveríamos seguir de acordo com a necessidade que nosso cabelo tem (pois é, eu também não tinha muita noção disso rs). Pois bem, o nosso cabelo precisa de Hidratação (H), Nutrição (N), Reparação ou Reconstrução (R) e Umectação (U). Assim sendo, o cronograma reúne todas essas necessidades, por exemplo: para quem lava o cabelo 3 vezes por semana O LEGAL seria fazer o seguinte: na 1ª semana: H, H, N; na 2ª semana: H, N, N; na 3ª semana: H, N, R e e ciclo recomeça. E uma ou duas vezes por mês fazer Umectação, mas disso falaremos depois.

“É uma regra esse cronograma?” Não, não é. Isso será de acordo com o SEU cabelo. Seu cabelo precisa de mais reparação? Então faça reparação mais vezes e assim por diante. “Mas eu só lavo meu cabelo duas vezes por semana.“ Bom, se encaixe no cronograma, não é uma regra geral. Vá fazendo e de acordo com os resultados você vai sabendo do que seu cabelo precisa. “Mas eu lavo meu cabelo todos os dias”. Mesmo que lavar todos os dias não seja muito aconselhável, faça cronograma a cada dois ou três dias, para que o cabelo não fique pesado.

Apesar de haver vários blogs falando sobre esse cronograma não vi nenhum que fale mais detalhadamente, como por exemplo: os preços, quais vitaminas são boas para H, ampolas boas para “batizar” os cremes, etc. Então resolvi procurar e colocar aqui todas as informações que eu acho importante.

Vamos lá, hoje eu vou dar uma resumida básica em cada um dos temas e mais pra frente farei os posts detalhados, com preço e tudo mais.

H – Hidratação (post completo sobre hidratação, clique aqui):

Hidratação nada mais é que repor a água. “Mas beber muita água durante o dia já não é suficiente?” Não! Lógico que beber água é importante, não só pro cabelo, claro. Mas, a indústria dos cosméticos já evoluiu muito e há vários cremes que fazem realmente a hidratação do seu lindo cabelinho. Por exemplo: aloe vera, vitamina B5 (bepantol), etc.

N – Nutrição (post completo sobre nutrição, clique aqui):

Além de água nosso cabelo precisa de nutrientes para se manter lindo e saudável. Os nutrientes nada mais são que: óleos, gorduras e lipídeos. Então pensa comigo: no cronograma se pede para fazer Hidratação e depois Nutrição, por que será?! O óleo dos ativos nutritivos do creme que você usa vai reter a água da sua Hidratação (lembra que água e óleo não se misturam? Então, o óleo vai barrar a água). Exemplos de nutrientes: ceramidas, óleo de argan, karité, etc.

R – Reparação ou Reconstrução (post completo clique aqui):

Já falei de água e nutrientes, falta o que? Proteína! Pois é, apesar de ser recomendável fazer poucas vezes, essa é uma parte importante do cronograma. As proteínas são o que dão força aos cabelos. Porém, tem que tomar muito cuidado. Muita gente acha (eu também achava) que quanto mais queratina (que é uma proteína) melhor. Mas não é bem assim funciona. Pense assim: a queratina, por exemplo, ela dá força aos cabelos, mas seu cabelo vai ficando tão forte que acaba ficando rígido, depois de rígido passa a quebradiço e aí nós ficamos loucas (haha). Por isso existe esse limite. São exemplos de R: queratina, lisina, serina, aminoácidos, proteínas, colágeno, etc.

U – Umectação (post completo clique aqui):

Bem a umectação nada mais é que passar óleos nos cabelos (hahahaha). É verdade gente! Mas, no entanto, entretanto, porém, somente óleos VEGETAIS (e tem que ser 100% viu?!)! Óleo mineral, parafina e vasilina encapam o cabelo fazendo com que nada penetre neles, nem água, nem nutrientes e nem proteína, TOME CUIDADO. A função da umectação é dar umidade aos nossos fios. Ela cuida das pontas duplas, ressecamentos, dá uma abaixada na juba de leão (hahaha), além de dar maciez e brilho. Os óleos preferidos de quem faz são: óleo de côco, azeite de oliva extra virgem (sim, aquele que você põe na salada), rícinio entre outros.

Beeijos, Gree. =D